Attualità
La dieta mediterranea è la migliore per la salute
10 Gennaio 2018

In testa alla classifica su 40 regimi alimentari mondiali

Un altro primato per la dieta mediterranea, simbolo del Made in Italy agroalimentare e patrimonio culturale dell’umanità riconosciuto dall’Unesco. La rivista americana U.S. News and World Report l’ha definita la dieta migliore per la salute, dopo averne analizzate 40 tra quelle storiche a quelle più di moda oggi.

I punteggi degli esperti sono stati dati sulla base di diversi parametri, dalla possibilità di perdere peso a breve e lungo termine all’efficacia contro malattie come diabete e problemi cardiovascolari.

A ottenere il punteggio più alto (ovvero 4,1 su 5), come riporta Ansa Terra & Gusto, è stata la dieta mediterranea, ex aequo con quella anti-ipertensione (Dash), che si fonda su frutta e verdura, limitando sale, grassi e zuccheri aggiunti.


Tags: #salute #agroalimentare #cucina #MadeinItaly

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